武科大网讯（通讯员顿文妍 见习记者廖雅贇 摄影魏千玉）11月14日，我校音乐朋辈心理辅导员“音乐减压工作坊”专业培训活动于41102顺利展开。此活动由我校艺术治疗与心理健康研究中心主任张勇主持，心理健康委员会成员协助，共30余名学生到场参加培训。

 张勇先借用几个案例，结合我们所熟知的“催眠”来加深同学们对艺术治疗的理解，并提出了“音乐开启了交流方式的另一扇门”的观点。为了增强体验感，同学们在黑暗中静静地倾听了一段减压乐曲。音乐类型各异，大家的感受也各不相同。“雷雨声传到耳边那一刻，我脑子里闪现了各种画面，我在泥泞中一直奔跑，却跑不到尽头。”还有同学表示听音乐的过程中甚至有些困意，并且清醒时后脑勺有些许疼痛感。

 面对不同的情况，张勇老师也给出了解答：音乐能唤起人的脑部记忆和肌肉记忆。正是因为每个人有自己独特隐秘的情感，因此会有不同的画面出现，身体不同的部位会有不舒适感。

 除音乐介绍外，他还讲述了心理学的其他小知识，涉及梦的解读、诗治疗等内容。他还主动与大家分享了自己的经历，推荐《发展心理学》、《变态心理学》两本书籍供我们学习，并建议大家通过心理学知识解决生活中的困难，规划自己的人生。全场学生认真聆听，培训结束时掌声不断。

 此次培训中大家对心理学又有了新的认识，建筑1902班的周祚瑶表示自己在感受音乐的同时收获到了很多。“希望以后能继续参加这类活动，对音乐治疗有更深的感悟。”