音乐是如何促进健康的?

作者:黄敏    来源:钱江晚报    更新:2015-11-10 05:26    浏览量:0
     昨日晚,在杭州红星剧院,将举行一场“生命之乐”健康养生国际音乐会,由音乐理疗奠基人吴慎先生倾情演绎。

  大家都知道音乐可以抒发情绪、陶冶情操,但其实对于繁忙的现代人来说,如果能对音乐有选择地加以欣赏,或者自己放开歌喉、引吭高歌,不仅可以得到艺术的享受,还能有效地缓解机体的紧张状态,提高人体的免疫力,从而对一些身心疾病产生一定的预防和治疗作用,促进人体健康。

  科学研究已经证明,音乐能改善大脑皮层功能、调节人的情绪、镇痛,并能用于儿童早期智力开发、心理治疗和行为治疗中。

  美国和德国等国已经大规模地进行音乐治疗的研发和应用。美国现有十几所音乐医疗学院,每年培养出大批的音乐医疗医师,全国已有5万多人拿到了音乐医疗师合法证书,并在全美各医护门诊展开医护工作。

  作为音乐理疗的奠基人,吴慎先生还身兼美国夏威夷大学的客座教授,曾先后出版过中英文专业图书《生命之乐》,已在国内外举办百余场万人音乐会。本次音乐会,他将为大家带来“五音介绍”、“五音疗疾”等音乐养生内容,旨在运用音乐来调剂人们的精神生活,改善人们的精神状态,从而起到预防、治疗某些心理疾病的作用。

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