研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维，产生剧烈疼痛胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉；另外还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，反而更加重了产妇的疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，还会时影响宝宝的正常娩出，甚至窒息。

在分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别？体感镇痛音乐疗法的应用，在欧美和日本已经有了几十年的历史。研究显示：体感音乐疗法治疗身心情感疾病、压力、疼痛和其他病症是可行有效的，对于康复护理、调整睡眠障碍，更有其独特的功效。日本20年前就将体感镇痛音乐疗法用于妇产科，减轻分娩和手术的疼痛，使日本剖宫产率只有百分之几至百分之十几，基于世界领先水平。

目前在国内，北京玛丽妇婴医院率先开展“音乐放松技巧”与“拉玛兹呼吸”相结合的方法，帮助准妈妈全面了解音乐无痛分娩的过程、原理，学会音乐无痛分娩产前训练中的基本方法和技能，帮助其在产前建立起良好的分娩中要运用到的相关“放松及呼吸减缓疼痛”的技巧与模式，以便在分娩时他们能更好更放松的去面对待产与分娩。经过练习之后能够将这些方法和技能熟练地在分娩过程中使用，从而顺利完成无痛自然分娩。