昨日上午，位于南宁市东葛路嘉和城自由空间4楼的瑞思学科英语剧场内，本报30多名读者齐聚一堂。怀有身孕的准妈妈来了，担忧孩子心理疾病的家长来了，一些心理治疗领域的专家也来了。

　　在这次本报组织的心理疏导站读者公益活动第三站公益活动中，广西艺术学院音乐学院的硕导、作曲家、国家二级心理咨询师邹坚副教授让参与者们有了一个新认识：特殊的“α脑波音乐”对人的心理、生理都会产生作用，它除了能调节准妈妈的情绪，还能促进优生优育。

　　【市民案例】

　　准妈妈焦虑 怕影响胎儿

　　在现场，一位带着些许紧张和忧伤的准妈妈跟邹老师聊起了自己的一些经历。原来，这位准妈妈由于家庭变故，目前寄宿在亲友家中，忽然面对大家庭各种纷乱复杂的人际关系，怀孕7个月带来的身体不适、心理不适再加上“寄人篱下”的感觉。她总是担忧孩子出生后没有好的成长环境，也担忧自己的焦虑心理影响到胎儿。

　　【现场体验】在其中的一个体验环节，邹副教授给现场的读者播放了一段“α脑波音乐”。现场很多人在聆听后，有的觉得昏昏欲睡，有的联想到身边的一些事物。

　　【专家分析】邹老师告诉这位准妈妈，根据调查，时下的80后准妈妈约有三成患有产前焦虑症，部分准妈妈还会出现情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感等情况。有些孕妇因身体或心理的变化，以及家庭矛盾和纠纷，或对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，当内心的需求没有被满足时，就会产生焦虑及抑郁症。

　　为此，专家建议，如果产前抑郁症明显的话，可以去接受心理治疗，但尽量避免使用药物治疗。如果是轻度的焦虑紧张，孕妇可以在音乐治疗师的指导下，做一些音乐治疗渐进放松训练和心理减压。

　　【市民案例】

　　母亲干涉交友 儿子心怀恐惧

　　当天，有一位女士是带着对孩子的些许内疚来到现场的。原来，该女士的儿子早年在高考前夕产生了焦虑情绪，得知儿子当时结识一名女生并产生好感后，为了儿子能更好的迎考，该女士向女生转达了希望他们疏远的想法。此举让女生对其儿子产生了误解并远离他，此后该女士的儿子虽然经过心理疏导顺利参加高考，却从此对与女性的交往产生恐惧。

　　一直到参加工作以后，该女士的儿子也没有摆脱这种恐惧感，由于在工作中又产生了新的压力，甚至出现非常焦虑，以致无法控制的一些症状。因此，该女士希望喜欢音乐的儿子能从中得到一些帮助。

　　【现场体验】来自南宁市白沙路的初一女生邹芷芸，现场为市民进行了即兴小提琴演奏。“即兴式治疗”也是音乐治疗的一种方式，在音乐治疗师的引导下，患有心理疾病的人或是精神紧张的人通过即兴演奏，可以疏导自己的情绪。据研究发现，“α脑波音乐”也是一种灵感音乐，利用它直接作用于人的情绪，可以对人的心理和生理产生双向调节。

　　【专家分析】大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。对此，专家建议患者应树立自信，在心里接受和悦纳自己，对自己不必过于追求完美。另外，喜欢音乐的可以求助于音乐治疗师的帮助，达到调节自己的目的。

　　【市民案例】

　　心理咨询师说音乐疗法的作用

　　在活动现场，一名身为三级心理咨询师的女士说，在平时的心理治疗中，她发现单纯的心理治疗主要依赖语言进行沟通，但语言在某些时候不像音乐那样，有一种左右人心理和情绪的特殊作用。该女士认为，“α脑波音乐”可以调动人的积极情绪，可以考虑运用在团体的心理治疗和减压方面。

　　【现场体验】经过“肌肉渐进式放松训练”后，邹副教授通过“α脑波音乐”体验和减压操体验让大家调动起自己的情绪。实际上，这也是“α脑波音乐”的一个特点，这种脑波是人们产生想象力的来源，而人会做白日梦、会进行愉悦的联想，本身就是身体和精神释放的过程。

　　【专家分析】“α脑波音乐”是音乐治疗领域的一个部分，可以显著增强记忆力、提高专注力，激发想象力和提升创造力。实际上，音乐治疗也属于心理治疗的范畴，只是其适用的手段和技术有所区别。目前，音乐治疗开始逐渐使用到临床治疗当中，今后广西区内的部分医院也将逐步开设相关的诊疗。