罗曼•罗兰说：“音乐不是一种单纯的消遣，它或是对于心灵的一种理智的裨益，或是镇定灵魂的一种抚慰。”

作为一门艺术，音乐能给人们巨大的精神享受，但音乐治疗失眠却与音乐欣赏不同，它的目的是调节人体身心状态，通过改善睡眠，提高生存质量。

一、音乐治疗失眠的原理

①音乐对中枢神经系统具有调节作用。据研究，音乐对大脑两半球，对中枢神经的边缘系统以及与后者有密切联系的视丘下部、垂体、网状结构以及各种神经递质，都可起到协调、平衡的调整作用。

这些中枢神经系统结构和内分泌器官，调节着全身的各个脏器，包括循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统，同时新的研究表明其对人体节律(生物钟)起控制作用，使中枢神经系统活动平衡，也意味着生物钟节律平稳，人的昼夜睡眠节律也趋平稳，人就会获得正常睡眠。

②音乐与社会环境因素：社会环境因素是心身疾病的重要发病因素，也是导致失眠的重要原因之一。

人的一生中，经历着不同程度复杂的社会环境，有的人适应良好，在环境刺激下保持机体心理和生理的内在稳定，身心比较健康;有的人适应不良，不能保持机体的心理和生理的内在稳定，睡眠节律受到影响，引发失眠，甚至产生某些身心疾病。

音乐虽然不能改变社会环境，但是它可以提高心理状态的稳定性以及影响个人的性格，以达到降低机体对社会环境不良刺激敏感性。

在社会环境因素中，许多突发生活事件可以使人产生焦虑、恐惧、愤怒、内疚和沮丧等非积极的或消极的情绪。而这些消极情绪是导致严重睡眠障碍的常见原因。

音乐虽然不能阻止生活事件的发生，但音乐活动是一种良性刺激，有利于消除或减弱负性情绪的不良影响，人们从音乐中找到快乐，得到力量，生活便会重新开始，人的心理就会得到新的平衡，睡眠就会改善，身心健康就有了保障。

③人的行为与音乐的关系：人的行为与情绪密切联系，是情感活动的反映。

人在高兴时会笑起来，在悲伤时会哭出来。音乐可以激发人的情绪并改变人的行为，音乐可以满足人的情感需要，并使人获得良好的行为方式，而这些正是人们获得良好睡眠所需要的。

音乐治疗是一种心理治疗方法，但有它自己的特点，它与一般心理治疗不同之处在于治疗手段上的不同，同时也反映在对大脑活动影响的差异，一般心理治疗是语言，主要是通过谈话进行治疗，而音乐治疗的手段是音乐，主要通过音乐活动(听和行为)进行治疗。

音乐的特点还在于对大脑右半球有着直接和明显的影响，音乐同语言相比，音乐的心理治疗更为突出。

④静神与音乐治疗：中医养生理论以“静神”为主体，把心情平静视为健康的源泉。

《素问•上古天真论》记载：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来。”这就是说，心情平静，不动杂念，疾病便无从发生。书中还指出：“内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”这就表明，做到心情舒畅，安然自得，便会延年益寿。元代名医朱震亨明确指出：“乐者，亦为药也。”主张用音乐作为一种精神疗法，为后人解除痛苦。

二、莫菲牌音乐睡眠仪的诞生

莫菲牌音乐睡眠仪针对失眠人群，结合现代最新的数码科技和音乐艺术，为失眠患者构建一个隔离光噪和声噪的私密空间。该睡眠仪根据静神的原理，用优美雅致的音乐来获得甜蜜睡眠的功效，十分适合失眠人群之用。失眠者在听到幽雅的音乐之后，便会沉浸在音乐美的世界，让你恢复了安静、坚定和欢乐，甚至进入心醉神迷状态，满足内心泰然的需要，不知不觉进入梦乡。

莫菲牌音乐睡眠仪可以在自己的卧室戴，也可在办公室用。如果是为了诱导睡眠选择在卧室进行为好。在卧室戴，睡眠前轻轻播放，音量不宜太大，定时1～2小时，然后自动关机，不影响睡眠，同时要注意卧室环境有利于睡眠，如卧室光线不要太强，空气要流畅，卧具要舒适，室内温湿度要适宜睡眠。

莫菲牌音乐睡眠仪四大特点：

高端：采用高档进口耳机系统，高品质40mm钕磁单元，大容量内存，方便扩充功能，Freescale 公司最新高保真音乐芯片，并选用HIFI级元器件，保证音质的醇美。

科学：简单快捷的操作系统，5分钟学会全部使用方法，还适用夜间的盲操。专用定时器，为用户提供定时享用控制，可以在15分、30分、45分、60分钟内选择工作时间，到时自动关机，不耽误您的工作优质：采用高能Li-polymer电池，提供24小时连续工作时间采用高档丝绒面料，轻柔的服帖在脸部，让您舒服地享受音乐的美妙，进入梦乡。

时尚：椭圆形的耳罩，刚好可以将耳朵全部罩入，笼音效果好。专利结构，自动服贴头部，可调节结构，适应不同脸型。精巧设计、方便携带，在家、办公室和旅途中都能提供便捷享受。

莫菲牌音乐睡眠仪的灵感来自于伟大的文学家、诺贝尔奖获得者，罗曼罗兰的《音乐》：音乐，你抚慰了我痛苦的灵魂；音乐，你恢复了我的安静，坚定，欢乐，——恢复了我的爱，恢复了我的财富；——音乐，我吻着你纯洁的嘴，我把我的脸埋在你蜜也似的头发里，我把我滚热的眼皮放在你柔和的手掌中。咱们都不作声，闭着眼睛，可是我从你眼里看到了不可思议的光明，从你缄默的嘴里看到了笑容；我蹲在你的心头听着永恒的生命跳动。