音乐能治什么

　　疏通心理障碍 缓解生理疾病

   “唱歌是一件能使人身心愉悦的事。”厦门工学院音乐系声乐教师何昕宇说，自己在上海任教期间，认识了一名来学唱歌的精神科医生。虽然学生的嗓音条件不好，可他却从不断的努力和调整中获得了满满的快乐。也是从那时起，何昕宇意识到了音乐对于人们心理、生理治疗的作用。

       积累了一定理论基础和实践经验后，何昕宇尝试与医生配合，一边为病人做心理方面的测量治疗，一边利用音乐对其进行情绪疏导。一段时间后，音乐开始散发“魔力”——一位年轻的中风失语病人，不仅通过唱歌慢慢平复了急于恢复语言功能的心情，他的口齿发音也开始有了变化。

“    音乐治疗速度比较快，而且能很好地把人带入即时情景中。”何昕宇说，音乐治疗可以为多种人群带来益处，例如，可以缓解老年人的记忆力衰退，可以带领多动症、自闭症儿童打开心扉等。在引导病人唱歌的同时，何昕宇还会融入呼吸、声乐技术的指导，以达到让病人注意力集中、抛掉思虑的目的。

　　音乐怎么治疗

　　没有固定处方 治疗因人而异

      你给我开个处方吧！听些什么歌？何昕宇说，音乐治疗过程中，会有人向她提出这样的要求。事实上，音乐治疗是没有固定模板的，它根据不同个体、不同情境、不同心理给出“配方”。

      而开设专门的治疗室，采购专业器材，就是要让这一份“配方”更加全面、专业。

      “一个人难过时，他想到的第一首歌便是当下想做的事。”说到这里，何昕宇举了个例子:曾经有位白领，因爱人出轨而心情压抑，无法正常工作。一番沟通后，他告诉何昕宇，自己想唱《我要我们在一起》，这就是对于愿望和选择做出的反应。

       音乐治疗是阶梯式的。以白领的案例来说，第一阶段，音乐治疗师应给予他表达情绪的机会；第二阶段，治疗师会和他同唱一首歌，给予他支持感；第三阶段，带领他从压抑的情绪中走出，用歌曲传播独立和坚强。

　　教室要做什么

　　传授治疗方式 为更多人服务

         目前，何昕宇已在音乐系连续开设了两个学期的音乐治疗理论课程。音乐治疗室的器材到位后，她将会和学生们共同走进、认识和实践音乐治疗这个“新手段”。“先试着在系里进行。”何昕宇说，今后，这门课程还可能会开设选修，学生们也将有机会走出校园，走上社会，走进医疗机构，为有需要的人提供帮助。

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　　音乐放松椅

　　能“种树”

体验者在音乐放松椅上身心放松时，测评系统屏幕上的大树会发芽成荫。

      除正在筹备中的音乐治疗室外，工学院心理咨询室里还有一把能“种树”的音乐放松椅。体验者躺在皮质椅上，可以根据舒适程度调节椅背弯曲，放松身体，还能欣赏音乐，随着椅子的律动震颤，放松心情。

       值得一提的是，放松椅还配备了一个心理减压测评系统:在耳朵上夹一个监测身体数据的夹子，电脑系统便会根据体验者的身体状态进行具象化测评。若体验者身心放松，则显示器上的大树会慢慢发芽成荫；若一直躁动不安，那么，大树也会一直处于干枯的状态。利用音乐放松椅，学生们可以缓解焦虑状态，学会自我调节。