听音乐放松身心
作者：祝斌 来源：新华网 更新：2008-12-29 20:31 浏览量：0次
听音乐真能让人一扫忧愁吗？记者昨日在武汉科技大学看到，一个名为“音乐减压室”的房间，吸引了不少大学生驻足探望。
记者昨在该减压室看到，只有几平方米大的房间内，摆着一张靠椅、一张床和一台与电脑相连的音乐调节仪。房内布置得整洁明亮，墙壁上贴着淡金色的墙纸，室内气氛显得淡雅温馨，令人心情愉悦。一名戴着耳机的大学生放松地躺在床上听音乐，而一旁的老师则戴着同样的耳机，一面记录、调整音乐节奏，一面仔细观察着那名学生的反应。
这名同学告诉记者，最近因为学习压力大，情绪很不稳定。后来在学校心理老师的建议下，她来到校内音乐减压室接受治疗，结果几曲音乐听完，她的心情也随着高兴起来。
据该减压室负责人张勇老师介绍，音乐疗法是一种用特定的音乐信号，通过改变人的情绪来达到改变其认知的心理疗法。该校音乐减压室免费对学生开放。（完）（记者赵飞通讯员彭学武）
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