在轻柔的音乐中拥抱宁静，在激昂的音乐中拥抱激情……近日，三门峡移动公司组织员工开展音乐SPA压力管理培训。音乐治疗师带领着30余名员工现场享受了一场音乐盛宴，彻底释放了日常工作、生活所带来的无形压力。

      现场，伴着轻松跳跃的音乐，参加培训的员工们两两结伴在场地中间绕行、穿越，一下子就让所有人的身心跃动起来。然后，在导师的引领下，大家一起自由地展现舞蹈动作，秀出女性的优美和男性的阳刚；一起将朗朗上口的歌词进行无伴奏合唱，体验纯真曲调的优美。随后，大家分成了4个小组，分头用团队合作的方式演绎表达《小小粉刷匠》《捡到一分钱》等儿歌，重新品味童真时代的无忧和快乐。最后，所有员工在轻松的音乐中静静冥想，体验身心的愉悦。此次活动促进了团队的凝聚和认同，激活了员工内心的阳光和温暖。

      短短的3个小时一晃而过，轻松、快乐、祥和、宁静贯穿了活动的始终。