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听音乐竟然能改善亲子气氛

作者: 来源:网易亲子 时间:2017/8/24 8:04:50

改善家庭气氛的方法有很多,这里提供一种简单易行的方法,就是听音乐——经典舒缓的音乐能增进人与人的友好关系。

大家现在对生活环境的要求越来越关注,小区的道路整洁、绿化整修,家庭装修的色彩布置、软装搭配、灯光的调节等等。但是,有一个与我们生活质量息息相关的元素却可能被忽视,那就是环境中的声音。

大家是否注意到,在嘈杂的环境中,我们的情绪多半会随之变得烦躁不安;而在流水潺潺,一片鸟语花香中,心情会变得轻盈松弛?古人早有“以自然之声养自然之道”的论点,而从音乐心理学的角度来看,音乐是一种有规律的声音,凡是能直接影响我们情感中枢的艺术就是音乐。音乐本身的调性、旋律和节奏会在不知不觉中影响你的情绪和感受。

可以说,悦耳好听的音乐,是一天好心情的开始。

为什么这么说呢?因为音乐是一种善于表现和激发感情的艺术,那么音乐欣赏的过程也就是感情体验的过程。音乐欣赏是极富幻想的,它可以使人超越一切。人在现实世界里有种种烦恼、忧虑,感到自己的渺小与无助,而音乐却能让人超然物外,调剂客观与主观的矛盾,恢复人的心理平衡,使人在乐声中融入浩渺的宇宙中去,与大自然浑然一体。

美国纽约医科大学音乐心理疗法研究组的教授们,在音乐对人们的感情影响的调查中指出:“节奏缓慢、悲哀的音乐,使人与人之间的接触活动减少,对话中常常充满怨气和敌意。相反,节奏鲜明、流畅快乐的乐曲,增进人们之间的友好交谈。”

在这里说个我身边真实发生的故事。

有位爸爸是位忙碌的上班族,每天早上负责开车送女儿去幼儿园。他和许多开车的爸爸一样,会不自觉地将车上音响打开,每天在新闻播报中度过半个多小时。由于路况差,堵车时间长,不知不觉中,他的情绪也越来越糟糕,也就是我们通常所说的路怒一族。在这个过程中,真正受到惊吓的是他的宝贝女儿,每天这半个小时的车程对孩子来说是非常惊恐不安的,因为害怕爸爸的急脾气又要爆发了。

有一天,妈妈发现了这个情况,她没有指责爸爸,而是全家坐下来开了个家庭会议。妈妈带头提了一个小建议:“能不能从明天开始,送女儿去上学的路上,放她喜欢听的音乐。”女儿当然开心,但是爸爸却不太乐意,他不想一路上重复听很长时间的儿歌,这同样会让他变得很烦躁。最终还是女儿提出了一个建议,我们可以听平时妈妈在家里放的音乐CD。这位很有爱的爸爸做出了让步。

于是,改变就从那一天开始了。头几天进行得并不顺利,爸爸还会时不时地摁喇叭,嘴里嘟嘟囔囔地说些生气的话,但慢慢的,爸爸按喇叭的次数变得越来越少。其实道路还是那么拥堵,但爸爸的心情变得和缓起来,不再与别人争一时之气。有一次,女儿问爸爸:“为什么你现在不太按喇叭?”爸爸竟然回答说:“按喇叭,音乐就被打断了。”每次到学校的时候,小女孩总是依依不舍地想把一首曲子听完才下车。爸爸提议:“我们每天就早出门五分钟,这样一路上正好可以把那首曲子听完。”于是,一张音乐CD,一曲简单的乐曲,让全家人的早上都沐浴着和煦的阳光。音乐就这样改变了一家人的生活品质和心境。

听音乐不需要刻意达到什么目的,而是在生活的细微处,添加一点审美的情趣,改变就会到来。美的氛围改变生活品质和心境,美育也是一样。大家可以从听音乐开始,尝试改变家庭的生活品质。



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