美国西北大学的研究人员发现：听音乐可以缓解身体疼痛。在做了大手术之后听喜欢的音乐(或有声读物)的儿童和青少年比其他人对疼痛的感觉减轻了。
研究者选取了60名9~14岁之间的病人，他们在接受了各种外科手术之后被分为了三组;一组病人听了30分钟爱听的音乐，另一组病人听了30分钟有声读物，还有一组病人带上了去噪音的耳机。试验结果显示：与听到静寂声的病人相比，听了音乐或有声读物的病人报告说自己的疼痛感减轻了，其效果相当于服用了非处方的止痛药。
音乐可以引起各种生理特征的改变，进而显著促进人体内部机能的稳定，减少紧张焦虑情绪，使治疗者恢复平静。近年来有研究表明，音乐信息的刺激可促进身体内腓肽的分泌，而内腓肽有自然的麻醉效果;其次，听音乐时，人的注意力集中到对音乐的欣赏上，转移了对疼痛和疾病的注意，因而痛觉减弱，这也是听音乐能镇痛的原因之一。
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