“鼓圈”——集体音乐心理疗法

作者:    来源:广西新闻网    更新:2015-09-30 00:06    浏览量:0

    音乐是人类共通的语言;音乐源自人类灵魂的爆发。据说音乐起源于古老的洪荒时代,而音乐的发展却在非洲这块神奇的土地上大放异彩。你只有听过那敲打心灵的非洲音乐,才知道上帝是多么眷顾非洲。


“鼓圈”——集体音乐心理疗法

 

    Circular 精神律动
 

    许多的非洲音乐是一个"circular"(圆),以各种敲击乐器共同“玩”出节奏与旋律,用“玩”这个字来形容非常贴切,因为drum circle的组成不要求参与者的音乐程度,不分男女老幼、种族宗教、职业贵贱,分享彼此心灵上的律动,藉由共同的音乐,产生极度的欢乐;也就是在这种欢乐的气氛下,打破人与人之间的藩篱,一时之间,只有音乐流窜在这个众人围起的圈中。"鼓圈" 能够激发出一种协作的精神,一种团体归属的精神。


“鼓圈”——集体音乐心理疗法

 

    减压妙招 鼓圈疗法
 

    目前,现代人通常都处于高压力的工作环境,不断的竞争以及不断的挑战,让很多人都倍感疲惫。工作压力大可以说是现代职场的特色。而“鼓圈”,正是在这样的情境下应运而生的。
 

    针对企业员工缺乏向心力、凝聚力、目标感和工作激情的状况,鼓圈可以达到减压、放松心情、激发人潜能、打鼓治疗、体验团队凝聚力、向心力的效果!
 

    不管你是否懂得音乐和乐器,在这里,没有高高在上的领导,没有部门之间的隔阂,没有刻板的公司制度,所有人都是平等的,大家聚在一起,为的是实现共同一个目标,为的是协力完成共同的任务。

 

“鼓圈”——集体音乐心理疗法
 

    相遇之缘 坚持不懈
 

     偶然与鼓圈相遇,是在一个与残障儿童一起生活学习的夏天里,第一次参与鼓圈活动,通过音乐我就可以感受到孩子们的天真快乐,感受着他们的孤独无助。由于童年的经历,让自己更加懂得他们对爱的需要和渴望。对问题根源追溯的本能使自己对鼓圈产生极大的兴趣。
 

     通过与鼓圈亲密接触一段时间之后,感慨生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让人珍惜!当我看到孩子们一张张重新焕发生机的脸蛋,发现自己真的很愿意以这种方式来实现生命的价值和意义。正澈心理咨询正是在这样的前提下诞生了。发展鼓圈,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断提升自己的能力以超越本身的局限。
 

    只需要通过简短的学习和练习,利用自己的肢体及乐器,通过不同的拍打方式和节奏,共同来完成一曲振奋人心的打击交响曲,让大家深刻感受到有共同目标的团队可以产生的能量和效果是自己过去无法想象的,每个参与者都可以进入团队乐章互动的意境,体验动静结合的美,体会团队的精彩,得到相互协调并且同心协力就能行动一致的成功感。从而建立自信和强化团队协助的意识。


“鼓圈”——集体音乐心理疗法
 

    "Drum No Drug,Drum No Gun"
 

    同一使命,同一价值观,彼此团结、信任、全力拼搏!未来的道路崎岖而漫长,将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”

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