听音乐可平心气祛暑热
作者： 来源：千龙网 更新：2012-05-17 16:27 浏览量：0次
夏季气温升高后，人们情绪容易波动，烦躁不安，睡眠不好，很容易发生健康问题。《素问·灵兰秘典论》提出，"夏三月……使志无怒"，就是要我们保持恬淡的心理状态，减少争执。中医还提倡，“听曲消愁，有胜于服药矣”。
中医的"心"掌控人体整个神经系统功能。夏属“火”，“火”对应“心”。静心就是“灭火”，人体只有在静心和经脉疏通时才能更好地发挥自我调节功能，抵抗外界暑热的侵袭。
听音乐按摩正是利用音波能被人体经脉腧穴接收和传导的特点，先通过耳机让人倾听音乐入境，再通过音频播放器将音乐的低频部分电信号分拣出来，转换成振动波作用于人体经络中。30分钟左右，振动波就能疏通经络，滋阴降火，镇静安神。生活中，调和气血，听悠扬舒缓的音乐，如轻音乐等，都能调节情绪、清火气、祛暑热。
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