临进期末考试，位于重医大学城医院心理卫生中心内，每天前来进行催眠治疗的心理患者络绎不绝，其中，附近几所高校的大学生占了主力。月初以来，平均每天都有三四个这样的患者。

    陷入“思维迷宫”
   “每天睡前我都在提醒自己，什么都不要想，但是越是这样想，思维就转得越快，就像一个高速旋转的陀螺，根本停不下来。”昨天上午10点过，大三学生章勇（化名）一脸憔悴地坐在心理诊室的凳子上，并不时用手捂住嘴，想打呵欠。
    王我医生开始为他记录病历。章勇说，他在大一和大二都有一些轻微的症状，但是还在自己可控范围之内，“我经常在心里对自己说，放轻松点，就像大多数人一样的想法，最初可能起作用。但是最近几个月来，明显控制不住自己的思维了。”
    这个月初，媒体上都在报道世界艾滋病日的相关新闻，想到自己以前体检时曾抽过血，他马上联想到这针头上假若有病毒的话，自己是不是感染了艾滋病毒。但是前往医院检查时，他还是忍不住怀疑这次检查时的针头是不是不卫生，本来想以检查让自己放心，没想到越检查心病越重了，进入了一个周而复始的怪圈，就像一个“思维迷宫”，自我暗示根本不起作用。
    “这两周正在准备期末考试，我每天上床前都提醒自己早睡早起好复习，谁知，在床上翻过来滚过去，不到两三点钟根本无法入睡。”自我暗示对他根本不起任何作用了。

    催眠压力曲线就像“锯齿”
      王我医生为章勇进行音乐催促治疗时，一旁的压力监测仪开始同步工作，两条曲线就像股票机上的实时走势图一样波动。
    “正常压力的人进行监测时，是一条平缓向下的曲线，指数从180往下降至100左右，都比较正常。”而章勇的压力指数图，是从上限250开始启动的，最低值在120左右，而且中途有几次巨大的反复，整个曲线图看起来就像一排“大锯齿”。
    “音乐催眠实际上就是让患者进入一种浅睡状态，让潜意识起主导作用。40分钟催眠结束后，催眠师根据被催眠者潜意识中的想法对他进行心理分析，寻找压力来源。”王我表示，像章同学这样的情况，已属于焦虑、抑郁的状态了，必须立即进行治疗。

    无法复习医生建议他缓考
    “不光是睡不好觉，天气不好时我还会无缘无故地生气，严重时觉得大脑一片空白。”章勇最近已无法看书，即使端起书本也根本看不进去。在医生建议下，他向学校申请缓考并获得批准。
    专家表示，心理患者可以找一个不受打扰的安静环境，连续听音乐缓解压力，这对一般人是有效的。但是，如果自己的压力比较大，自己听音乐无法监测到压力指数，效果就会大打折扣，也不能及时得到规范的治疗。如果自己心情持续郁闷，无法舒解时应及时就医。