在合肥包公街道老年活动中心文体联欢的舞台上，60岁的宫俊兰带着一帮姐妹们欢快地跳着舞唱着歌。谁也没有想到，就在三年前宫俊兰突发脑溢血卧床不起，无法行走和说话。是舞蹈和一起跳舞的姐妹们让她看到了希望，重新站了起来。

突发脑溢血卧床不起

12月18日14时，在包河区包公街道老年活动中心，10个表演团队自编自导的24个节目正在这里上演，让许多老人看得如痴如醉。

据介绍，此次活动是由包公街道星光之家星光晚练队牵头组织，而宫俊兰就是这支晚练队的领队。18日当天的文体演出，宫俊兰和自己的队员们一共奉献了5个节目。可谁都想不到，在舞台上活蹦乱跳的宫俊兰，曾经病得连话都说不了。

2009年的一天，宫俊兰突发脑溢血，病情非常严重，嘴角歪斜，无法行走和说话，整天只能躺在床上。“那时候很绝望，根本不能想像以后还能跳舞。”12月20日宫俊兰接受采访时说。在医院住了一个月院后，宫俊兰就待在家里不出门，靠家人服侍照料。

自宫俊兰出事之后，平时一起跳舞的老大姐们坐不住了，希望能够帮助她重新站起来。“她走不了路，我们就用轮椅推着她走，请她回舞蹈队指导我们跳舞。”晚练队一位队员说，一开始没有太多指望，就是想让宫俊兰树立信心。

舞蹈让她看到了奇迹

因为每天和队员们在一起非常开心，时间长了，宫俊兰的身体有所好转。配合一定的治疗后，宫俊兰一个人拄着拐杖就可以赶到练舞的地方。再后来奇迹终于发生了，宫俊兰连拐杖都扔掉了，竟然和队友们一起跳起了舞。

“就连医生都说我这是个奇迹，几乎很少发生的。”宫俊兰说，每一次到医院做针灸治疗的时候，医生都朝她竖起了大拇指。现在，宫俊兰只是感觉腿部经常会有不适反应，但要是和队员们排起舞来，周围的人绝对看不出来宫俊兰的腿会有问题。

专家：脑出血后通过锻炼恢复是可能的

省内一家医院心血管科的专家称，脑溢血属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。宫俊兰通过舞蹈这种娱乐性活动进行锻炼，没有那种竞争性体育活动的激烈，在锻炼过程中通过与舞蹈队员们之间的交流减轻压抑和焦虑，有利于生理和心理的恢复。