音乐减压模式或将惠及市民(图)

作者:    来源:深圳晚报    更新:2011-08-29 05:06    浏览量:0
  
一对一的音乐疗法有助于运动员放松。深圳晚报记者 张新燕 摄
 
 
   深圳晚报记者唐光明报道 昨日,记者从深圳市妇联妇女儿童心理咨询中心了解到,大运期间,该中心开创音乐减压模式为各代表团运动员消减心理压力与运动疲惫,赢得了各个代表团运动员、技术官员的一直赞扬。该中心主任张小梨表示,大运后该中心将继续采用音乐减压模式为市民服务。

  据了解,深圳市妇女儿童心理健康服务中心抽调20多名骨干组成精英团队,在大运村内设立了“音乐精神减压养护中心”,成为历史上首次设立该服务项目的一届大运会。自8月6日正式开始服务后,截至8月18日,共接待来自50个国家600名来宾,并先后接受了包括中央电视台等50家境内外媒体的采访,被赞誉为本届大运会“不一样的精彩”的一个亮点。

  妇儿咨询中心主任张小梨介绍,学生运动会的参赛选手都是20岁左右的年轻人,他们在大赛前夕往往会因为精神紧张导致睡眠状况较差、情绪不稳定而使得身心疲惫,影响比赛的效果。如何帮助年轻运动员克服紧张情绪,使他们能在身心愉快的情况下进行比赛,就成为我们音乐精神减压服务的最终目的。采取一动一静的形式:动指以团队为服务对象,采用集体聆听、共同演奏的形式,将参与者带进一个令人愉悦的自娱自乐的音乐世界中,从而忘却紧张与疲劳,彻底舒缓紧张的情绪。静是指利用目前具有国际水平的智能反馈式音乐放松系统,为各国来宾提供一对一的贴心及舒心的服务。

  张小梨回忆,在他们音乐减压室内的留言板上,留有各个代表团的感受数百条,加拿大运动员在留言板上这样写着:“音乐减压这个方法太神奇了!我在音乐室度过了一段美好时光,加拿大加油!”法国水球队运动员写道:“中国的(传统)音乐很棒!谢谢你们!”南非国家队运动员写道:“此时无声胜有声,太棒了!”

  张小梨介绍,音乐减压在大运期间运作初见成效,大运结束后,该中心将成立类似的减压室,在特定的时间内面向深圳市民免费开放,为市民服务。
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