音乐减压模式或将惠及市民(图)
作者: 来源:深圳晚报 更新:2011-08-29 05:06 浏览量:0次
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据了解,深圳市妇女儿童心理健康服务中心抽调20多名骨干组成精英团队,在大运村内设立了“音乐精神减压养护中心”,成为历史上首次设立该服务项目的一届大运会。自8月6日正式开始服务后,截至8月18日,共接待来自50个国家600名来宾,并先后接受了包括中央电视台等50家境内外媒体的采访,被赞誉为本届大运会“不一样的精彩”的一个亮点。
妇儿咨询中心主任张小梨介绍,学生运动会的参赛选手都是20岁左右的年轻人,他们在大赛前夕往往会因为精神紧张导致睡眠状况较差、情绪不稳定而使得身心疲惫,影响比赛的效果。如何帮助年轻运动员克服紧张情绪,使他们能在身心愉快的情况下进行比赛,就成为我们音乐精神减压服务的最终目的。采取一动一静的形式:动指以团队为服务对象,采用集体聆听、共同演奏的形式,将参与者带进一个令人愉悦的自娱自乐的音乐世界中,从而忘却紧张与疲劳,彻底舒缓紧张的情绪。静是指利用目前具有国际水平的智能反馈式音乐放松系统,为各国来宾提供一对一的贴心及舒心的服务。
张小梨回忆,在他们音乐减压室内的留言板上,留有各个代表团的感受数百条,加拿大运动员在留言板上这样写着:“音乐减压这个方法太神奇了!我在音乐室度过了一段美好时光,加拿大加油!”法国水球队运动员写道:“中国的(传统)音乐很棒!谢谢你们!”南非国家队运动员写道:“此时无声胜有声,太棒了!”
张小梨介绍,音乐减压在大运期间运作初见成效,大运结束后,该中心将成立类似的减压室,在特定的时间内面向深圳市民免费开放,为市民服务。