唱歌疗法是主动性音乐治疗中的一种比较实用的具体方法，是集动脑、动心、动身为一体的康复治疗方法。因为动情歌唱能引起人们心理、生理状态的改变，悦耳动听的歌曲能协调人的生理活动，消除精神紧张情绪，从而对降压药物起到明显的增效作用。
具体方法：每周3次（例如可选星期三、五和星期日下午），100分钟/次。（1）站立、深呼吸及发声训练，每次20~30分钟，要求挺胸抬头，两手自然下垂放于两侧裤线旁，两脚呈八字形。（2）学歌识谱，对歌谱进行识谱练习，要求唱准唱熟，然后加上歌词练唱作品，每次20~30分钟。（3）有感情地演唱作品，要求声情并茂，能够较完整地表达作品的思想内涵，每次30~40分钟。 （吴 进）
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