学员们在Joan Wittig的带领下自由起舞，以宣泄情绪

　　昨日，龙江路小学南区,一群舞者在一名老师的带领下手舞足蹈，通过舞蹈宣泄自己的情绪。他们，是国内首批接受培训的舞动治疗师。”

　　生气了，我们可能会咬牙切齿；高兴时，我们会手舞足蹈。我们的情绪，会通过动作表达出来。那么，如果训练我们的动作，能不能改变我们的情绪呢？

　　答案是肯定的。昨日，成都首个舞动治疗师培训班开课。组织此次培训的西部精神医学协会副会长周茹英称，舞动治疗是一种卓有成效的心理干预方式，但在中国发展较为零星缓慢。不久，这种新的心理干预方式，将在成都引入临床实践。

　　课程新鲜

　　互扮盲人 用肢体语言建立信任感

　　昨日上午9时，龙江路小学南区练功房。

　　在简单的开场白后，来自美国的高级舞动治疗师Joan Wittig带领学员们进入“互动环节”。

　　首先体验“互扮盲人”，学员两人一组，第一次，由伙伴用语言指挥“盲人”在练功房里行走；第二次，由伙伴用身体带领“盲人”行走。游戏结束后，学员们认为，身体引领比语言更让人有信任感。学员们从最开始的恐惧，到最后行进自如。Joan Wittig称，这个游戏，目的是如何通过肢体运动，建立人与人之间的信任关系，舞动治疗师与患者之间建立关系特别重要。

　　第二个体验是学员之间两两组队镜像模仿，分别扮演leader（领导者）和follower（追随者），模仿对方的动作。Joan Wittig希望大家用肢体语言，传达给伙伴一种意图———“我和你在一起”。这种意识的传达，依赖于两人间的身体互动。“不需要言语，两个人的舞蹈其实就是两个人的交流。”

　　接着，20几个学员和Joan Wittig围着圈，在欢快的舞曲中跳着舞，每个人的形体和姿态都不一样。“漂浮”、“颤抖”、“蹦跳”、“摇摆”……学员们一会儿在地上撒娇，一会儿跳民族舞，一会儿打太极拳……“感觉是一种创造性的动作。”一位女学员表示。

　　西部精神医学协会副会长周茹英称，课程的目的是训练学员们通过姿态运动，表达自己的情绪，并且互相建立起信任关系。在未来几天里，学员们还将学习“舞蹈动作”以及“心理干预”专业方面的知识。按照学习进程，培养一个合格的舞动治疗师，至少需要3年时间。

　　大学教授来参训 追求的是身心合一

　　昨日参加培训课程的学员来自全国各地，既有表演系的大学教授，也有自闭症患者的母亲，还有舞蹈专业的大学生和企业白领。

　　一位学员表示，这种率性的舞蹈方式，不同于平常在公司的理性思维方式，让很多人找回了儿时的童真，忘记了烦恼，变得很快乐。

　　来自云南的大三学生欧阳佳兰表示，她学的专业是舞蹈。她认为舞动治疗可以作为职业发展方向，听说成都首次在全国培训专业的舞动治疗师，她就报了名。

　　而来自成都的罗丽之前接触过音乐治疗，后来她又听说有舞动治疗师参与一些重大灾难后的心理救助，对此很感兴趣。罗丽希望通过舞动治疗的培训，加强人格的成长。

　　四川大学艺术学院表演系的教授王彬也参加了培训。他表示，课程里的很多动作、环节，在他的表演训练课程里也在运用。最好的表演艺术，需要达到身心合一，这和舞蹈治疗是相通的。王彬认为，大多数心理疾病都是身体化的，通过舞蹈把身体化的疾病治好后，从而还原本能。“人的身体潜能很大，但我们之前没有好好利用。”

　　关于舞动治疗

　　舞蹈 曾治疗9·11后美国人的心灵创伤

　　来自美国的高级舞动治疗师Joan Wittig，有着20年的舞动心理治疗临床经验。她介绍说，二战后的美国，很多人因为战争有了心理创伤，需要进行心理干预。有舞蹈教师发现，有些参加舞蹈的人虽然没有获得舞蹈技能的提高，但他们获得了情感的宣泄和快乐。于是，舞蹈对身心的治疗作用被发现和认可，并渐渐发展成一门新兴学科。在9·11事件发生后，舞动心理治疗得到了一次实战检验的机会，很多人通过舞蹈，把之前很多言语不能表达的情绪宣泄出来，回归到正常生活。目前，在美国有6所大学，开设了舞动治疗的专业课程。

　　西部精神医学协会副会长周茹英表示，舞动治疗，是一种运用舞蹈活动过程促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。简而言之，舞动治疗就是舞动治疗师借助于身体的活动，运用专业心理知识，帮助接受者充分了解自己的情绪和思维，从而达到心理健康状态的恢复。

　　周茹英曾在华西医院心理卫生中心任职，2006年，她接触到舞蹈治疗之后，就曾尝试将舞蹈治疗带入对忧郁症的治疗中。虽然她给病人进行舞蹈治疗的时间非常短，但仍收到了非常显著的治疗效果。周茹英说，目前，舞蹈治疗虽然在欧洲和美国已非常流行，但在国内还处于零散和起步的状态。这次西部精神医学协会在培训首批舞动治疗师后，将把舞动治疗引进成都的临床治疗。

　　心理专家：

　　这是一种有临床价值的心理干预方式

　　国际中华应用心理学研究会理事谭刚强表示，心理是认知的调整，行为是动作的调整。心理治疗中，身心合一的治疗是最好的治疗。患者在舞蹈动作中，既可以释放压力，又可以对感知觉、行为与思维的统一进行训练，同时，由于舞蹈带来的美感具有欣赏和感悟的作用，因此，可以通过舞蹈来驱除烦恼。

　　谭刚强表示，舞蹈是人类最直接最浓烈的表达情绪的方式之一，从舞蹈的起源可以看出，《诗经》说，“情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”因此，舞动治疗具有一定的临床价值，增加了一种心理干预方式。