新兵用音乐疗法减压
作者:站长 来源:内蒙古日报 更新:2010-03-14 02:38 浏览量:0次
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本报呼和浩特3月11日讯 (记者 赵 曦 通讯员 尹晓伟 李俊文)2010年度内蒙古消防总队新兵训练工作已经接近尾声,3个月的历练,这些刚刚踏进部队的新兵比同龄人身上多了一份责任和担当。为提高消防新兵的心理健康水平,3月10日,内蒙古消防总队教导大队在严抓新兵体能训练的同时,为他们设置了一堂生动活泼的音乐体验课。 “请大家调整自己的坐姿,完全放松,闭上眼睛,感受一次自己那强而有力的心跳,感觉一下自己的呼吸……”随着舒缓的音乐,教官用轻柔而略带磁性的声音引导289名新兵上音乐体验课。音乐体验课引导新兵在清醒状态下放松自己,在音乐的旋律中放松身心,增强做事的自信心,不怕困难,不惧危险。 一堂音乐体验课下来,战士们年轻的脸上都增添了一份自信。 |