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大学生用音乐疗法为中学生减压

作者: 来源:武汉晨报 时间:2015/10/15 15:04:21

   用乐器自我介绍、用音乐释放心理压力……昨日,武汉科技大学生来到华中师范大学第一附属中学,用音乐疗法为中学生释放心理压力。

  活动一开始,同学们各自挑选自己喜欢的乐器自我介绍,或用自己手中的乐器打出不同的节奏。华师一附中任昊琳同学作为自己组建乐的主唱,为大家带来了一首原创歌曲《绿茵场》,将气氛推向活跃。

  破冰活动之后,每位同学轮流上前依照自己的节奏,用击鼓方式带领大家进行团体打击乐演奏,下面的同学用自己手中的乐器打出节奏以配合、支持台上表演者的节奏。

  学生肖懿宸说,“这是一种很好释放压力的方式,把紧张的学习氛围抛在脑后,在同学之间架起一座情感沟通的桥梁。”

  据悉,此次活动是武汉科技大学心理健康教育中心音乐治疗室首次面向中学生开展的公益性音乐心理减压项目,意在通过音乐治疗技术为中学生减轻心理压力,促进中学生的身心健康成长。

   来源: http://news.cjn.cn/24hour/wh24/201510/t2722327.htm




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