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听音乐也能治心病

作者: 来源:凤凰网 时间:2014/12/15 12:45:39

“请大家闭眼倾听,想象草原上有一匹灰狼在和一群狼打斗,这匹狼多处受伤,拼命逃离围攻,孤独地舔着伤口……”一曲略带紧张感的音乐响起,武科大黄家湖校区1110教室里,200多名学生仿佛身临其境,感受着“音乐引导想象技术”……

这位老师叫张勇是武汉科技大学一名辅导员。记者昨悉,他的这门《音乐治疗学》选修课已开了5年,成为该校最火爆的选修课之一。

“作曲家”为学生治心病

张勇告诉记者,音乐治疗学是一门集音乐学、心理学、医学、教育学等多种学科为一体的交叉学科,旨在通过音乐对人引发生理、心理、情绪、认知和行为体验,达到保持、恢复、改善和促进人们身心健康的目地。目前在世界各国都有所发展。

张勇1989年入伍,当年12月奶奶去世,他开始尝试创作歌曲为自己疗伤。入伍期间,张勇曾担任某军文工团团长等职务,13年军旅生涯先后创作了200多首歌曲。

2002年,张勇转业到武科大担任辅导员,他把专业特长与学生心理健康教育工作相结合,在校内创办音乐治疗室,10余年间为3696名大学生提供了音乐心理治疗服务。

音乐让抑郁学生笑了

去年,李强(化名)以610分考入该校医学院后,感觉大学生活不如想象如意,心情失落。自己喜欢一名女同学却不敢表白,更是苦恼,经诊断患上了中度抑郁。

张勇为李强制定了音乐治疗计划,运用音乐引导想象,借助音响设备进行心理干预。2个多月后,李强渐渐振作起来,人也开朗了许多,脸上又有了笑容。“音乐具有把痛苦消极的人生体验,转化为积极乐观心态的神奇功能。”张勇告诉记者,“治疗”的过程,就是让学生在音乐中进入半睡眠状态,通过一些消极色彩的音乐使其内心的痛苦全部激发出来,再调换一些轻松积极的音乐,让学生找到积极乐观的自我形象。

七旬教授跨校来蹭课

课堂上,张勇会向学生介绍音乐冥想、音乐心理减压、音乐系统脱敏等技术,并通过现场实践,让学生掌握一些易于操作的音乐保健知识。不少同学表示,听了张老师的课后,心态越来越好了。

本学期的课堂,一位老人总是早早坐在教室第一排,认真听课记录。这位78岁的“老学生”原来是湖北中医药大学退休教授卢生锦。“张老师的教学方法很新颖,讲课采用大量实例来说明,通俗易懂。”卢生锦说,自己退休后对《音乐治疗学》产生了兴趣,今年在网上看到张老师开设这门课,于是专门赶来听课。“收获很多啊。”

凤凰网:http://news.ifeng.com/a/20141215/42718149_0.shtml



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